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十个月宝宝经常性便秘怎么办

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十个月宝宝经常出现便秘的症状，可以通过调整饮食、腹部按摩、口服益生菌等方式进行调理。宝宝应该注意饮食的情况，尽量增加粗粮的摄入，可以让宝宝多喝水，吃新鲜的蔬菜、水果，能促进肠道的蠕动，帮助大便快速排出。家长可以把宝宝平放在床上，对宝宝的腹部进行按摩，主要以肚脐为中心顺时针的方向按摩，能促进肠道的蠕动，帮助排便。另外部分宝宝是肠道菌群紊乱所引起，可以给宝宝口服益生菌类的药物，比如双歧杆菌。