男孩14周岁身高的正常范围通常在150-175厘米之间。男孩14岁时处于青春期发育阶段,身高增长较快,平均每年可增长6-8厘米。若男孩体内激素水平失衡,可能导致生长发育迟缓或过快,进而影响身高增长。建议定期监测身高变化,如每半年至一年进行一次,以确保其在正常范围内。对于身高偏矮的男孩,可通过饮食调理和运动锻炼来促进身高增长;对于身高偏高的男孩,则需注意避免过度摄入高热量食物及保证充足睡眠时间。
家长应关注男孩的营养均衡和适量运动,以支持正常的生长发育。
家长应关注男孩的营养均衡和适量运动,以支持正常的生长发育。