不建议腰椎间盘突出患者练太极拳。
腰椎间盘突出主要是由于椎间盘退行性变或外伤等原因引起，使椎间盘向后方突出，刺激或压迫硬膜囊、神经根等部位而产生的一系列临床症状。太极拳是一种传统的中国武术，需要弯腰、扭转等动作，这些动作会增加腰椎的压力，可能导致疼痛加剧或病情加重。因此，对于存在腰椎间盘突出的患者而言，练太极拳可能会加重病情，不利于疾病的恢复与治疗。
如果患者的病情处于急性发作期，则应避免剧烈运动，以免加重不适症状。若在疾病稳定期且无明显症状时，则可以适当练习太极拳。
针对腰椎间盘突出症的患者，在日常生活中要注意保持良好的坐姿和站姿，避免长时间保持同一姿势，以减少腰椎负担。同时还要注意休息，避免过度劳累，以免诱发或加重病情。
腰椎间盘突出主要是由于椎间盘退行性变或外伤等原因引起，使椎间盘向后方突出，刺激或压迫硬膜囊、神经根等部位而产生的一系列临床症状。太极拳是一种传统的中国武术，需要弯腰、扭转等动作，这些动作会增加腰椎的压力，可能导致疼痛加剧或病情加重。因此，对于存在腰椎间盘突出的患者而言，练太极拳可能会加重病情，不利于疾病的恢复与治疗。
如果患者的病情处于急性发作期，则应避免剧烈运动，以免加重不适症状。若在疾病稳定期且无明显症状时，则可以适当练习太极拳。
针对腰椎间盘突出症的患者，在日常生活中要注意保持良好的坐姿和站姿，避免长时间保持同一姿势，以减少腰椎负担。同时还要注意休息，避免过度劳累，以免诱发或加重病情。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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