肝脏排毒时间晚上几点_39问医生

肝脏排毒时间晚上几点

朱大艳消化内科主治医师

开封市中心医院三级甲等

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肝脏排毒通常在晚上11点至1点。因此，建议平时养成早睡的习惯，促进肝脏的顺利排毒。此外，在平时生活中，还需要减少刺激性食物的摄入、少抽烟喝酒、适当运动。肝脏排毒十分重要，排毒时间内患者需要注意休息，避免熬夜，可以保持肝胆的排毒通畅。如果患者经常熬夜，可能会对健康产生不利影响。

2021-08-09 浏览100次

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肝脏排毒时间晚上几点