母乳喂养时，妈妈可适量吃榴莲。
榴莲中含有丰富的蛋白质、脂肪以及多种维生素、矿物质等营养物质，有助于提高乳汁的质量，促进宝宝生长发育。
如果母亲对榴莲过敏，则不宜食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状，还可能通过乳液影响宝宝健康。
在哺乳期间，母亲应避免摄入刺激性食物或药物，以减少对婴儿的影响，并确保足够的水分摄入以支持乳汁分泌。
榴莲中含有丰富的蛋白质、脂肪以及多种维生素、矿物质等营养物质，有助于提高乳汁的质量，促进宝宝生长发育。
如果母亲对榴莲过敏，则不宜食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状，还可能通过乳液影响宝宝健康。
在哺乳期间，母亲应避免摄入刺激性食物或药物，以减少对婴儿的影响，并确保足够的水分摄入以支持乳汁分泌。
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