月子里的产妇可以适量食用新鲜的桃子。
桃子含有丰富的维生素C、B族维生素以及铁、钾等矿物质，能够帮助身体恢复，并预防贫血的发生。但需要注意的是，由于产后身体较为虚弱，建议在食用前将桃子洗净去皮后再进行食用，以免引起腹泻等不适症状。此外，对于过敏体质者而言，应谨慎尝试新食物以确保不会产生不良反应。
如果产妇对桃子存在过敏史，则不建议食用，否则可能会出现皮肤瘙痒、红肿等过敏症状。
需注意的是，在坐月子期间，饮食要均衡多样，避免过于单一，同时还要注意休息，保证充足的睡眠时间，有利于身体的恢复。
桃子含有丰富的维生素C、B族维生素以及铁、钾等矿物质，能够帮助身体恢复，并预防贫血的发生。但需要注意的是，由于产后身体较为虚弱，建议在食用前将桃子洗净去皮后再进行食用，以免引起腹泻等不适症状。此外，对于过敏体质者而言，应谨慎尝试新食物以确保不会产生不良反应。
如果产妇对桃子存在过敏史，则不建议食用，否则可能会出现皮肤瘙痒、红肿等过敏症状。
需注意的是，在坐月子期间，饮食要均衡多样，避免过于单一，同时还要注意休息，保证充足的睡眠时间，有利于身体的恢复。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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