39问医生

月子可以吃桃子吗

月子期间可以适量吃桃子。
桃子中含有丰富的维生素C、铁元素等营养物质，适当进食能够补充机体所需的营养成分，并且促进恶露排出，有利于产后恢复。但由于个体差异存在，若对桃子过敏则不能吃，否则可能会出现皮肤瘙痒、红肿等症状。
如果产妇对桃子过敏，则不建议食用，以免引起皮疹、呼吸困难等不良反应。
需要注意的是，在坐月子期间饮食应以清淡、易消化为主，避免辛辣刺激性食物，同时注意休息，保持心情愉悦，有助于身体康复。