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产后可以吃三七炖鸡吗
柯怀
副主任医师
阳新县人民医院
妇产科
可以适量食用。
三七炖鸡中三七具有活血化瘀的功效，能够改善产后身体微循环，促进恶露排出；鸡肉富含蛋白质和多种氨基酸，能为产后恢复提供必要的营养支持。
如果产妇对三七或鸡肉过敏，则不宜食用三七炖鸡。因为食用过敏原可能会引发皮肤瘙痒、红肿等不良反应，严重时甚至可能导致呼吸困难或其他严重的健康问题。
产后饮食应以清淡易消化为主，并且需要均衡摄入各类营养素，避免辛辣刺激性食物以及酒精摄入。