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哺乳期可以吃三七炖鸡吗

王一清 妇产科 主治医师
成都市第一人民医院 三级甲等
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哺乳期是可以吃三七炖鸡的 。女性在哺乳期间身体各项免疫力都会降低，而三七炖鸡是蛋白质含量很高的食物，可以有效的补充产妇所需的维生素。但是要适量不能长期的食用，在吃完之后要进行适度的休息，防止出现脂肪堆积的情况发生。同时在生活中饮食要以清淡为主，不要吃刺激辛辣的食物，注意营养的均衡。
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2021-04-06 浏览100次
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