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早餐吃士力架会不会胖

张强 消化内科 主治医师
山东省立第三医院 三级甲等
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吃士力架会导致发胖，因为士力架内含有过高的热量，不适合在减肥期间吃，如果吃得太多，体内脂肪含量会增加，对减肥不利。在减肥的这段时间要注意不要吃得过多，饮食要有规律，不吃含脂肪和热量高的食物。进食后尽量不要平卧，坚持站立半小时，并且要控制吃饭的速度，不要过快，按时吃好早餐。
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2021-08-18 浏览100次
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