肌腱腱鞘炎可以采取物理疗法、抗阻训练、非甾体抗炎药、糖皮质激素注射、中医药疗法等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.物理疗法
物理疗法包括热敷、冷敷、电刺激等方法，每日2次，每次30分钟。通过促进局部血液循环来缓解炎症，减轻疼痛；对于轻度至中度的肌腱腱鞘炎有较好的效果。
2.抗阻训练
抗阻运动是指利用自身重量或器械增加阻力进行锻炼，每周至少3次，每次持续20-30分钟。提高肌肉力量和耐力，减少肌腱损伤风险；对预防和改善肌腱腱鞘炎有积极作用。
3.非甾体抗炎药
患者可口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物，通常为每日一次，剂量依医嘱而定。这类药物具有解热镇痛的作用，能够抑制前列腺素合成，从而起到止痛的效果。
4.糖皮质激素注射
在无菌条件下将曲安奈德注射液或其他同类产品注入受影响区域，按医嘱定期进行注射。此法能迅速控制局部的免疫反应和水肿，但不宜频繁使用以防副作用发生。
5.中医药疗法
中医药疗法包括针灸、推拿、中药外敷等方法，在专业中医师指导下进行。这些传统治疗方法旨在调节气血、舒筋活络，辅助缓解肌腱腱鞘炎引起的不适。
除上述措施外，患者还应注意休息，避免过度使用患处关节，以免加重病情。若保守治疗无效或病情进展较快，则需考虑手术治疗，如开放性切开减压术或微创针刀松解术。
1.物理疗法
物理疗法包括热敷、冷敷、电刺激等方法，每日2次，每次30分钟。通过促进局部血液循环来缓解炎症，减轻疼痛；对于轻度至中度的肌腱腱鞘炎有较好的效果。
2.抗阻训练
抗阻运动是指利用自身重量或器械增加阻力进行锻炼，每周至少3次，每次持续20-30分钟。提高肌肉力量和耐力，减少肌腱损伤风险；对预防和改善肌腱腱鞘炎有积极作用。
3.非甾体抗炎药
患者可口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物，通常为每日一次，剂量依医嘱而定。这类药物具有解热镇痛的作用，能够抑制前列腺素合成，从而起到止痛的效果。
4.糖皮质激素注射
在无菌条件下将曲安奈德注射液或其他同类产品注入受影响区域，按医嘱定期进行注射。此法能迅速控制局部的免疫反应和水肿，但不宜频繁使用以防副作用发生。
5.中医药疗法
中医药疗法包括针灸、推拿、中药外敷等方法，在专业中医师指导下进行。这些传统治疗方法旨在调节气血、舒筋活络，辅助缓解肌腱腱鞘炎引起的不适。
除上述措施外，患者还应注意休息，避免过度使用患处关节，以免加重病情。若保守治疗无效或病情进展较快，则需考虑手术治疗，如开放性切开减压术或微创针刀松解术。
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