太累了睡觉可能会打呼噜。
由于劳累可能导致神经调节功能减弱,从而使咽喉部肌肉张力下降,导致气道狭窄,易发生鼾声。此外,过度疲劳还可能导致上气道黏膜充血水肿,进一步加重气道阻力,加剧打鼾症状。
存在睡眠呼吸暂停综合征、肥胖等情况下,也可能出现睡觉时打呼噜的现象。
对于因工作或学习压力大而经常感到疲惫的人群,建议合理安排休息时间,避免过度疲劳,以减少打鼾的发生。
由于劳累可能导致神经调节功能减弱,从而使咽喉部肌肉张力下降,导致气道狭窄,易发生鼾声。此外,过度疲劳还可能导致上气道黏膜充血水肿,进一步加重气道阻力,加剧打鼾症状。
存在睡眠呼吸暂停综合征、肥胖等情况下,也可能出现睡觉时打呼噜的现象。
对于因工作或学习压力大而经常感到疲惫的人群,建议合理安排休息时间,避免过度疲劳,以减少打鼾的发生。