人体每天的饮水量因个体差异而异，一般建议成年男性每天饮水1.5-2L，成年女性每天饮水1.0-1.5L。根据上述正常范围，如果每日饮水量超过2.5L，则可能表明存在水潴留的情况。这可能是由于肾功能不全、心力衰竭等原因导致的。针对水潴留，如果是肾功能不全导致的，可以在医生指导下使用、氢等利尿剂进行治疗。如果是心力衰竭引起的，可以遵照医生的处方使用硝普纳、硝苯地平等药物缓解症状。对于健康人群，建议每天适量增加水分摄入量，以维持身体的正常代谢。
日常生活中注意观察自身尿液颜色及排尿次数的变化，以评估水分摄入是否合理。
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贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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