孕妇餐后2小时血糖高一般可以通过控制饮食、适当运动、药物治疗等方式来缓解。
1、控制饮食
孕妇餐后2小时血糖高通常是由于饮食不当、体重增长过快等原因引起的，可以通过控制饮食来缓解。在饮食方面，要避免吃高糖、高脂肪的食物，如糖果、肥肉等，可以多吃粗粮，如绿豆、紫米等。还可以多吃蔬菜，如洋葱、芹菜等，可以为身体提供营养物质。
2、适当运动
孕妇可以在餐后适当进行运动，如散步、瑜伽等。适当的运动可以促进身体的新陈代谢，有助于控制血糖水平。但是注意不要过度劳累，避免引起不适症状。
3、药物治疗
如果孕妇餐后血糖持续升高，可以在医生的指导下使用胰岛素治疗，如门冬胰岛素注射液、甘精胰岛素注射液等。
除此之外，还可以通过保持良好的心态等方式来缓解。如果孕妇出现身体不适，建议及时就医，避免症状加重。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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