通常情况下，醪糟是指醪糟鸡蛋汤。醪糟鸡蛋汤不发胖的做法是将鸡蛋煮熟后加入醪糟，然后再加入适量的糖或盐调味即可。
醪糟鸡蛋汤是一种传统的食谱，以鸡蛋、醪糟、糖或盐等原料烹饪而成。其中，鸡蛋富含蛋白质、脂肪、钙、铁、锌、钾、磷等营养成分，可以补充人体所需的营养物质，促进生长发育。而醪糟是由糯米发酵而成，其中含有多种维生素、矿物质、碳水化合物等营养成分，可以为人体提供所需的能量。因此，醪糟鸡蛋汤不仅可以补充人体所需的营养物质，还可以起到增强食欲、促进消化等作用。
需要注意的是，由于醪糟鸡蛋汤中含有一定的糖分，因此不建议糖尿病患者食用。此外，胃肠功能不佳的患者也不建议食用，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。
