39问医生

腰椎间盘突出通过腰肌锻炼能复原吗

腰椎间盘突出程度较轻者一般可以通过腰肌锻炼复原。通常可以进行腰部伸展功能训练，这样可以增强腰部和背部肌肉的力量，增强整个脊柱的稳定性，有利于腰椎间盘突出症的复位和回缩。如果腰椎间盘突出程度严重，突出的椎间盘组织或髓核组织严重压迫脊神经根或脊髓，不能通过腰肌锻炼来恢复。这种情况下，应先采取手术治疗，然后通过积极的康复训练加以治愈。