怀孕期间可以吃火龙果吗

刘泽群 主治医师 三甲
广州市妇女儿童医疗中心 妇产科

怀孕期间适量食用火龙果有益健康 。火龙果富含维生素C、维生素B族、膳食纤维等营养成分,这些成分有助于促进消化、改善便秘问题,同时维生素C和维生素B族对胎儿的神经发育和免疫系统发育有益。然而,由于火龙果属于凉性水果,过量食用可能导致腹泻或腹痛,因此在怀孕期间应适量食用,并注意个人体质反应。

2022-07-21 17:51 举报
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