流产后可以适量吃瓜子、花生。
流产后女性身体免疫力低下，消化功能减弱。瓜子和花生富含脂肪和蛋白质，可以提供能量并促进食欲，但过多摄入可能增加胃肠道负担。适量食用瓜子和花生可以为流产后的恢复提供必要的营养支持，但不宜过量以避免不必要的消化系统不适。
如果患者对瓜子或花生过敏，则不建议食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
在流产后，应特别注意休息，避免剧烈运动和重物提取，以减少子宫出血和其他并发症的风险。饮食方面，应选择易消化且营养丰富的食物，如瓜子、花生等坚果类食品，有助于补充体力和维生素。
流产后女性身体免疫力低下，消化功能减弱。瓜子和花生富含脂肪和蛋白质，可以提供能量并促进食欲，但过多摄入可能增加胃肠道负担。适量食用瓜子和花生可以为流产后的恢复提供必要的营养支持，但不宜过量以避免不必要的消化系统不适。
如果患者对瓜子或花生过敏，则不建议食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
在流产后，应特别注意休息，避免剧烈运动和重物提取，以减少子宫出血和其他并发症的风险。饮食方面，应选择易消化且营养丰富的食物，如瓜子、花生等坚果类食品，有助于补充体力和维生素。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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