性生活频繁与否因人而异，通常取决于年龄、健康状况和个人意愿。
对于健康的年轻人来说，一天一次可能是正常的；但对于年长者或有特定健康问题的人来说，这可能会增加心血管负荷或身体疲劳的风险。因此，性生活的频率应该根据个人的具体情况进行调整。
性生活频率还受个体差异的影响，如体质、年龄等，应考虑这些因素后判断是否属于正常范围。
在关注性生活频率的同时，也应注意双方的身体反应与感受，并确保采取安全措施以预防性疾病和意外怀孕。
对于健康的年轻人来说，一天一次可能是正常的；但对于年长者或有特定健康问题的人来说，这可能会增加心血管负荷或身体疲劳的风险。因此，性生活的频率应该根据个人的具体情况进行调整。
性生活频率还受个体差异的影响，如体质、年龄等，应考虑这些因素后判断是否属于正常范围。
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