哺乳期女性可以适量食用马齿菜。
马齿菜中含有的营养成分能够被人体吸收利用，不会影响母乳的质量和产量，也不会对宝宝产生不良影响。
如果哺乳期女性对马齿菜过敏，则不建议食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
哺乳期间，饮食应以清淡、易消化为主，并保证充足的睡眠时间，有利于身体恢复和乳汁分泌。
马齿菜中含有的营养成分能够被人体吸收利用，不会影响母乳的质量和产量，也不会对宝宝产生不良影响。
如果哺乳期女性对马齿菜过敏，则不建议食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
哺乳期间，饮食应以清淡、易消化为主，并保证充足的睡眠时间，有利于身体恢复和乳汁分泌。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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