戒掉手淫一般需要1-3个月的时间才能恢复，但具体时间需要根据患者的身体情况来决定。
手淫是一种通过非性生活的方式，来达到性满足的一种行为习惯。如果患者的症状比较轻，并且自身体质较好，一般戒掉手淫后1个月左右的时间，身体就能够逐渐恢复。但如果患者的症状比较严重，并且自身体质较差，可能需要3个月左右的时间，身体才能逐渐恢复。
建议患者在日常生活中需要注意避免过度手淫，以免对身体造成损伤。另外，患者在日常生活中可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有助于补充机体所需要的营养物质。同时，患者还可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，有助于增强抵抗力，促进身体恢复。
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