39问医生

血糖高猕猴桃能吃吗

任正新 全科 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 三级甲等
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血糖高的人群可以适量食用猕猴桃。
猕猴桃是一种低GI(升糖指数)水果,其碳水化合物含量相对较低,且富含膳食纤维及多种维生素和矿物质,可延缓胃排空速度,有助于稳定餐后血糖水平。但需注意适量摄入,避免过量导致血糖波动。
如果患者对猕猴桃过敏,则不建议食用,以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
对于血糖高的患者来说,饮食控制至关重要。日常生活中应减少高糖食物的摄入,如糖果、蛋糕等,并保持规律的运动,以利于血糖的管理。
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2024-01-25 浏览100
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