晚上喝汤是否长胖，需要视情况而定。如果汤是由高热量、高脂肪的食物制成，很容易导致热量在体内积聚，如牛肉汤、羊肉汤、老鸡汤等。如果汤是由低热量和低脂食物制成的，如绿色蔬菜汤和海带汤，不会使人体发胖。不建议在晚上喝太多的汤，人体在夜间的消化速度相对较慢。汤中含有大量水分，很难通过新陈代谢排出，容易引起水肿。
39问医生
晚上喝汤会胖吗
朱大艳
消化内科
主治医师
开封市中心医院
三级甲等
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66
2021-08-11
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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