39问医生

用脑过度吃什么中成药

徐小皓神经内科主治医师

佳木斯市中心医院三级甲等

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用脑过度可以服用一些滋养大脑的药物。如果有头痛的症状，也可以服用止痛药，通常，除了药物，还可以通过饮食来缓解。多吃发酵豆制品和坚果，以补充大脑所需的营养，此外，还可以多吃深海鱼油，或蘑菇、山药等食物，过度使用大脑可以通过体育锻炼得到缓解，可以适当地跑步或跳绳，平时注意适度用脑。

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2021-08-16 浏览100次

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