眼白发蓝通常是缺铁性贫血的征兆。如果体内缺铁 ,会导致巩膜发育异常。因此,它的外观将变为蓝色。建议平时吃一些含铁的食物,可以吃一些动物肝脏、动物血液、深绿色蔬菜、瘦肉、大豆、黑豆、红枣、黑木耳等。这些都是高铁的,也可以用一些补铁药物治疗。平时多注意休息,避免熬夜,这有助于尽快康复。