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豆浆含糖高吗

简磊 内分泌科 副主任医师
三峡大学附属仁和医院 三级甲等
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豆浆的含糖量还是比较低的 。糖尿病，高血压，高血脂患者都可以喝。豆浆的营养价值比较均衡，比较全面，每天喝1到2杯豆浆，可以充分满足人体的营养需求。豆浆含有丰富的植物蛋白和多种矿物质，维生素，含有大豆异黄酮，可以调节女性的内分泌，平衡体内激素分泌水平，同时调理内分泌失调，可以保养子宫和卵巢。
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2021-08-11 浏览100次
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