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如何瘦臀部和大腿

任正新 全科 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 三级甲等
咨询
减肥是一个全身高低减肥的过程，由于脂肪的分布是全身高低性分布，假如只想减臀部和大腿，须要部分瘦身。病患是不是产生了肥胖，有一个简便的公式，身高-105即病患的理想体重，超过理想体重的10%称之为过重，超过理想体重的20%称之为肥胖。
2021-08-31 浏览84次
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受臀部的赘肉一般需要做运动可以达到效果，如果只是跑步不能打动塑形的效果，所以是不明显的可以做一些无
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怎样瘦臀部最快最有效？
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