39问医生

吃干炒豌豆会发胖吗

刘红营养科主治医师

中南大学附属湘雅三医院三级甲等

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适量食用干炒豌豆不会发胖。这是因为干炒豌豆本身是一种低热量、高纤维的食物，其中的热量和脂肪含量相对较低。此外，豌豆中的纤维有助于增加饱腹感，减少对其他高热量食物的摄入，从而有助于控制体重。因此，只要适量食用，干炒豌豆不会导致体重增加。

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2022-03-18 浏览100次

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