沙棘果不适合脾胃虚弱、过敏者、孕妇、经期女性、糖尿病患者食用。
1、脾胃虚弱
沙棘果中含有丰富的果酸，食用后会促进胃酸的分泌，如果脾胃虚弱的患者食用沙棘果，会导致胃酸分泌过多，从而出现腹痛、腹泻等症状，不利于病情的恢复。
2、过敏者
沙棘果中含有丰富的维生素C，如果患者对维生素C过敏，食用后可能会出现皮肤瘙痒、红肿、恶心、呕吐等过敏反应，所以过敏者不宜食用沙棘果。
3、孕妇
沙棘果中含有丰富的维生素、氨基酸、微量元素等营养成分，但由于沙棘果中含有较多的果酸，如果孕妇食用后可能会导致子宫收缩，从而引起先兆流产的情况。
4、经期女性
沙棘果具有活血化瘀的作用，如果女性在经期食用，可能会导致月经量增多、经期延长等症状，所以经期女性不宜食用沙棘果。
5、糖尿病患者
沙棘果中含有丰富的果糖，如果糖尿病患者食用后，可能会导致体内的血糖升高，不利于控制血糖。
另外，沙棘果不宜与牛奶同食，以免影响消化系统对蛋白质的吸收。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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