39问医生

橙子皮泡水喝的功效

咨询

橙子皮泡水喝有一定辅助理气化痰、促进消化的作用，但效果因人而异，不能替代药物。橙子皮含挥发油和类黄酮等成分，泡水后适量饮用有助于缓解轻微腹胀或食欲不振；其中膳食纤维和维生素类物质对日常补充也有帮助。需注意新鲜橙皮可能残留农药，建议充分清洗或选用正规干品；体质偏热或胃酸过多者不宜多饮。日常饮用应适量，若症状持续或加重，请及时就医评估。