孕妇适量吃橙子通常不会上火。
橙子属于平性水果，其性质温和，适量食用不会引起内火旺盛，因此不必过于担心。但长期过量食用可能增加上火的风险，建议监控身体反应。
如果孕妇体质偏热或存在阴虚火旺等病理状态，此时大量摄入温性的橙子可能会诱发或加重上火症状。
对于大部分孕妇而言，日常饮食中可以适当进食橙子来补充维生素C，但不宜空腹食用，以免刺激胃肠道。此外，若出现口舌生疮、咽喉肿痛等不适症状，则可能是发生了上火，需及时就医诊治。
橙子属于平性水果，其性质温和，适量食用不会引起内火旺盛，因此不必过于担心。但长期过量食用可能增加上火的风险，建议监控身体反应。
如果孕妇体质偏热或存在阴虚火旺等病理状态，此时大量摄入温性的橙子可能会诱发或加重上火症状。
对于大部分孕妇而言，日常饮食中可以适当进食橙子来补充维生素C，但不宜空腹食用，以免刺激胃肠道。此外，若出现口舌生疮、咽喉肿痛等不适症状，则可能是发生了上火，需及时就医诊治。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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