孕妇吃橙子好。
橙子含有丰富的维生素C，能够增强免疫力，促进铁质吸收，预防缺铁性贫血。此外，橙子中的膳食纤维可促进肠道蠕动，改善孕期便秘症状。但是，橙子含糖量较高，因此有妊娠糖尿病或血糖异常的孕妇需注意适量食用，以免影响血糖管理。
如果孕妇对橙子过敏，则不宜食用，否则可能引发皮疹、瘙痒等不良反应。
建议孕妇平时可以多吃新鲜蔬菜水果，保持营养均衡，并定期进行产前检查，以确保自身及胎儿健康。
橙子含有丰富的维生素C，能够增强免疫力，促进铁质吸收，预防缺铁性贫血。此外，橙子中的膳食纤维可促进肠道蠕动，改善孕期便秘症状。但是，橙子含糖量较高，因此有妊娠糖尿病或血糖异常的孕妇需注意适量食用，以免影响血糖管理。
如果孕妇对橙子过敏，则不宜食用，否则可能引发皮疹、瘙痒等不良反应。
建议孕妇平时可以多吃新鲜蔬菜水果，保持营养均衡，并定期进行产前检查，以确保自身及胎儿健康。
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