来例假时可以适量食用百香果。
来例假期间，女性体内激素水平变化可能导致肠胃不适，百香果含有有机酸和膳食纤维，可促进消化液分泌，缓解腹胀和便秘症状。但不建议过量食用，以免引起腹泻或其他不良反应。
来例假时，若存在痛经、月经不调等现象，则需减少或避免食用百香果。
在来例假期间，女性应注意合理饮食，尽量以清淡为主，并做好保暖措施，以免受凉引起痛经等症状。
来例假期间，女性体内激素水平变化可能导致肠胃不适，百香果含有有机酸和膳食纤维，可促进消化液分泌，缓解腹胀和便秘症状。但不建议过量食用，以免引起腹泻或其他不良反应。
来例假时，若存在痛经、月经不调等现象，则需减少或避免食用百香果。
在来例假期间，女性应注意合理饮食，尽量以清淡为主，并做好保暖措施，以免受凉引起痛经等症状。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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