坐月子100天是不科学的。
坐月子是指产妇进入产褥期，这期间需要进行休养生息，以促进身体各项机能恢复。通常产妇分娩后身体比较虚弱，需要通过坐月子来调理身体，促进身体各项机能恢复。一般产妇坐月子需要30天-42天，因此，坐月子100天是不科学的。如果产妇身体恢复较好，可以适当提前出门，但是要避免过度劳累。如果产妇身体恢复较差，则应该延长休养时间。
在坐月子期间，产妇要注意营养的补充，保证营养均衡，可以多吃富含维生素、蛋白质、微量元素的食物，如西红柿、莴苣、鸡蛋、牛奶、鲫鱼、苹果等。同时要注意保暖，避免受凉。产妇还要注意个人卫生，保持外阴清洁，避免细菌感染。如果出现身体不适，应及时就医，在医生指导下进行治疗。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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三级甲等 综合医院 公立
首都医科大学附属北京儿童医院
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三级甲等 专科医院 公立
北京协和医院
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滋补气血，调经舒郁。用于月经不调，经行腹痛，崩漏下血，赤白带下，贫血衰弱，血晕血脱，产后诸虚，骨蒸潮热。
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活血、化瘀、消癥。用于妇人瘀血阻络所致癥块，经闭，痛经，产后恶露不尽，子宫肌瘤，慢性盆腔炎包块，痛经，子宫内膜异味症，卵巢囊肿见上述症候者；也可用于女性乳腺囊性增生病属瘀血阻络证，症见乳房疼痛、乳房肿块、胸胁胀闷；或用于前列腺增生属瘀阻膀胱证，症见小便不爽、尿细如线、或点滴而下、小腹胀痛者。
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内分泌系统疾病：泌乳素依赖性月经周期紊乱和不育症（伴随高或正常泌乳素血症）、闭经（伴有或不伴有溢乳）、月经过少、黄体功能不足和药物诱导的高泌乳激素症（抗精神病药物和高血压治疗药物）。非催乳素依赖性不育症：多囊性卵巢综合症、与抗雌激素联合运用（如：氯底酚胺）治疗无排卵症。高泌乳素瘤：垂体泌乳激素分泌腺瘤的保守治疗，在手术治疗前抑制肿瘤生长或减小肿瘤面积，使切除容易进行；术后可用于降低仍然较高的泌乳素水平。肢端肥大症：单独应用或联合放疗、手术等可降低生长激素的血浆水平。抑制生理性泌乳：分娩或流产后通过抑制泌乳
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