一天的睡眠时间一般是8个小时左右，小孩子比成人多，老年人大约六小时。睡得太多会对身体产生不良影响，常见的是睡眠过多导致白天活动量减少，也有出现肥胖的危险。睡得太多会导致植物神经和内分泌功能紊乱，进而出现心慌、胸闷、乏力、头晕、食欲不振等症状。高血脂、高血压、高血糖等都会引起睡眠增多，从而导致心脑血管疾病的发生。
39问医生
周末睡觉睡一天的危害
简磊
内分泌科
副主任医师
三峡大学附属仁和医院
三级甲等
咨询
66
2021-08-10
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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