女性睡觉老打鼾怎么回事_39问医生

女性睡觉老打鼾多考虑是过度劳累引起的，也可能是扁桃体肥大、舌体肥大等原因导致的，需要根据引起的原因对症改善。

1、过度劳累

如果在日常生活中不注意合理安排作息，经常做一些重体力劳动，导致身体过度劳累，可能会出现睡觉不踏实的现象。患者可以通过适当运动的方式进行改善，也可以通过多喝水的方式进行缓解。

2、扁桃体肥大

扁桃体肥大是指扁桃体超过了正常的范围，可能与长期吃辛辣刺激性的食物以及慢性炎症刺激等原因有一定关系。患病以后会出现咽部异物感、呼吸困难、打鼾等症状。如果病情比较轻微，可以通过多吃一些新鲜的水果蔬菜进行改善，比如苹果、西红柿等，必要时可以通过扁桃体摘除术的方式进行治疗。

3、舌体肥大

舌体肥大一般是指舌体肥大，可能与长期抽烟喝酒以及不良的口腔卫生习惯等原因有一定关系。患病以后会出现舌头肥大、说话不清、吞咽困难等症状。可以通过外科手术切除病灶的方式进行治疗，也可以通过冷冻疗法的方式进行改善。

除了以上几种原因以外，不排除与鼻炎、鼻窦炎、脑出血等疾病有一定关系。可以到医院通过体格检查、鼻内镜检查等方式进行判断，根据检查结果进行针对性治疗。

女性睡觉老打鼾怎么回事