孕妇吃太咸可能导致妊娠期高血压、水肿、羊水过多、子痫及肾功能损害。
1.妊娠期高血压
如果孕妇长期食用过量的盐分，会导致体内钠离子浓度增高，引起血容量增加和血压上升。可能导致妊娠期高血压的发生，严重时可导致头痛、视力模糊等症状，甚至危及母婴生命安全。
2.水肿
孕期摄入过多的盐分会使得体内的水分潴留，进而诱发水肿。可能引发下肢浮肿、体重迅速增长等不适症状，影响孕妇的生活质量。
3.羊水过多
孕妇摄入过多的盐分后，会引起体内水分滞留，导致血液稀释，从而促进利尿激素的分泌，使胎儿产生更多的尿液，导致羊水量增多。可能会出现呼吸困难、胸闷、气促等症状，严重者还可能出现颅内压增高的表现，如剧烈头痛、喷射性呕吐等。
4.子痫
孕妇摄入过量的盐分后，会引起体内水钠潴留，导致血容量增加，进而引起血压升高。而血压过高则会损伤脑血管内皮细胞，促使炎症因子激活，导致脑水肿的发生。易出现头痛、视觉障碍、上腹部疼痛或不适、胸痛、难以形容的不适感等症状，严重时可导致抽搐、昏迷等现象发生。
5.肾功能损害
过量的盐分通过血液循环到达肾脏，加重了肾脏的工作负担，使其无法正常发挥其排泄废物的功能，进而造成肾功能损害。容易引起尿少、尿色深黄、眼睑及双下肢浮肿等不适症状，若未及时处理，随着病情的发展，还可能会出现急性肾衰竭的情况。
孕期饮食应保持均衡，避免高盐饮食，以减少上述不良情况发生的概率。建议定期进行产前检查，监测血压和尿蛋白水平，以便早期发现并处理相关问题。
1.妊娠期高血压
如果孕妇长期食用过量的盐分，会导致体内钠离子浓度增高，引起血容量增加和血压上升。可能导致妊娠期高血压的发生，严重时可导致头痛、视力模糊等症状，甚至危及母婴生命安全。
2.水肿
孕期摄入过多的盐分会使得体内的水分潴留，进而诱发水肿。可能引发下肢浮肿、体重迅速增长等不适症状，影响孕妇的生活质量。
3.羊水过多
孕妇摄入过多的盐分后，会引起体内水分滞留，导致血液稀释，从而促进利尿激素的分泌，使胎儿产生更多的尿液，导致羊水量增多。可能会出现呼吸困难、胸闷、气促等症状，严重者还可能出现颅内压增高的表现，如剧烈头痛、喷射性呕吐等。
4.子痫
孕妇摄入过量的盐分后，会引起体内水钠潴留，导致血容量增加，进而引起血压升高。而血压过高则会损伤脑血管内皮细胞，促使炎症因子激活，导致脑水肿的发生。易出现头痛、视觉障碍、上腹部疼痛或不适、胸痛、难以形容的不适感等症状，严重时可导致抽搐、昏迷等现象发生。
5.肾功能损害
过量的盐分通过血液循环到达肾脏，加重了肾脏的工作负担，使其无法正常发挥其排泄废物的功能，进而造成肾功能损害。容易引起尿少、尿色深黄、眼睑及双下肢浮肿等不适症状，若未及时处理，随着病情的发展，还可能会出现急性肾衰竭的情况。
孕期饮食应保持均衡，避免高盐饮食，以减少上述不良情况发生的概率。建议定期进行产前检查，监测血压和尿蛋白水平，以便早期发现并处理相关问题。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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