39问医生

糖尿病能吃粗粮粥吗

赵英帅 普内科 主治医师
河南省人民医院 三级甲等
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糖尿病患者可以适量食用粗粮粥,但需注意控制摄入量。
粗粮粥中通常含有一定的膳食纤维,而膳食纤维具有较好的饱腹感,并且能够减慢碳水化合物消化吸收的速度,在一定程度上有利于稳定餐后的血糖水平。
如果患者在喝粗粮粥的同时还进食了较多的精细米面、薯类等食物,则可能导致热量超标,不利于病情控制。
对于糖尿病患者而言,饮食调整至关重要。建议平时可适当增加运动量,以促进能量消耗,有助于维持血糖平稳。
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2024-02-14 浏览100
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