39问医生

孕妇可以吃薯片零食吗

柯怀 妇产科 副主任医师
阳新县人民医院 三级
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孕妇在怀孕期间不可以吃膨化类的零食,如薯片、虾条等。
此类食物含有的添加剂较多,并且经过油炸处理后,热量较高,不利于体重控制及血糖管理,容易导致肥胖或妊娠期糖尿病的发生。此外,还可能影响胎儿的生长发育,甚至增加早产的风险。
如果孕妇对马铃薯过敏,则不建议食用薯片,以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
孕期饮食需注意营养均衡,避免过多摄入高盐、高糖、高脂肪的食物,如薯片、糖果等,以减少妊娠期并发症的风险。同时,保持适量运动,有助于促进新陈代谢,维持身体健康。
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2024-03-09 浏览100
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