39问医生

干炒蚕豆的功效与作用

李征 营养科 副主任医师
天津市第一中心医院 三级甲等
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干炒蚕豆具有补充营养、健脾益气、润肺止咳等功效,对于身体有一定的好处,但在食用时也要注意适量,以免加重胃肠道负担,出现身体不适症状。

1、补充营养

蚕豆中含有丰富的蛋白质、维生素、碳水化合物、矿物质等营养成分,适当食用可以补充人体所需要的营养物质,为机体提供能量。

2、健脾益气

蚕豆中含有丰富的膳食纤维,可以促进胃肠道蠕动,有利于体内毒素的排出,具有健脾益气的功效。如果存在脾胃虚弱的患者,适当食用蚕豆,可以辅助改善病情。

3、润肺止咳

蚕豆中含有丰富的维生素、蛋白质、碳水化合物等营养成分,适当食用后可以滋补身体,也可以促进体内的血液循环,在一定程度上也可以达到润肺止咳的功效。

除此之外,干炒蚕豆也具有补充能量、辅助降低血脂、改善贫血的功效。但在食用时要注意适量,以免增加胃肠道负担,引起消化不良,出现腹胀、腹痛等症状,不利于身体健康。如果患者吃了干炒蚕豆后出现不适症状,建议及时就医治疗。

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2022-04-26 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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