睡眠不好可能会暂时引起血压升高，长期如此则可能导致血压持续偏高。
睡眠不足时，体内肾素-血管紧张素-醛固酮系统被激活，促使去甲肾上腺素、肾素、醛固酮分泌增多，进而使外周血管收缩，阻力增大，心脏负荷加重，此时需要更多的血液供应以满足身体的需求，所以会出现血压升高的现象。
若患者存在原发性高血压或继发性高血压等疾病，则在睡眠不佳的情况下，血压可能不会出现明显波动，因为这些疾病的病理生理机制与睡眠质量关系不大。
改善睡眠质量有助于控制血压水平，建议避免睡前使用刺激性食物和饮品，保持规律作息，有助于缓解血压上升的现象。
睡眠不足时，体内肾素-血管紧张素-醛固酮系统被激活，促使去甲肾上腺素、肾素、醛固酮分泌增多，进而使外周血管收缩，阻力增大，心脏负荷加重，此时需要更多的血液供应以满足身体的需求，所以会出现血压升高的现象。
若患者存在原发性高血压或继发性高血压等疾病，则在睡眠不佳的情况下，血压可能不会出现明显波动，因为这些疾病的病理生理机制与睡眠质量关系不大。
改善睡眠质量有助于控制血压水平，建议避免睡前使用刺激性食物和饮品，保持规律作息，有助于缓解血压上升的现象。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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