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牛尾骨汤的功效与作用

李征 营养科 副主任医师
天津市第一中心医院 三级甲等
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牛尾骨汤是生活中常见的一道汤品,其具有补充营养、补益脾胃、促进骨骼发育的功效与作用。但是在食用时要注意适量,以免加重胃肠道负担,出现肥胖的现象。

1、补充营养

牛尾骨汤中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等营养成分,适量食用可以为身体补充所需要的营养物质,维持机体营养均衡。

2、补益脾胃

牛尾骨汤中含有一定的脾胃经,具有补益脾胃的功效,适量食用可以促进脾胃的消化吸收功能,有助于脾胃的健康。

3、促进骨骼发育

牛尾骨汤中含有丰富的钙元素,而钙元素是骨骼的重要组成部分,适当食用牛尾骨汤,可以为机体补充钙元素,促进骨骼的生长发育。

除此之外,还具有强筋健骨、补充胶原蛋白的功效与作用。但是在食用时要注意适量,以免加重胃肠道负担,出现腹胀、腹痛等胃肠道不适症状。而且牛尾汤中的脂肪含量比较高,如果食用过多,可能会导致脂肪堆积,从而出现肥胖的现象。如果患者存在对牛尾汤过敏的情况,也不建议食用,以免出现过敏反应,比如皮肤瘙痒、皮疹等。如果患者出现不适症状,建议及时前往医院就医治疗。

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2022-07-27 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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