适量蒜黄炒鸡蛋有益于胃不好的人。
蒜黄炒鸡蛋中的蒜黄富含维生素C和硒,具有抗菌和抗氧化作用,有助于增强胃黏膜的抵抗力,减少胃部炎症和损伤。鸡蛋则提供高质量的蛋白质,有助于修复受损的胃黏膜组织。因此,适量食用蒜黄炒鸡蛋可以对胃不好的人起到一定的保护作用。
蒜黄炒鸡蛋中的蒜黄富含维生素C和硒,具有抗菌和抗氧化作用,有助于增强胃黏膜的抵抗力,减少胃部炎症和损伤。鸡蛋则提供高质量的蛋白质,有助于修复受损的胃黏膜组织。因此,适量食用蒜黄炒鸡蛋可以对胃不好的人起到一定的保护作用。