长期喝肉桂粉副作用

长期喝肉桂粉的副作用一般有引起上火、导致脾胃虚寒、引起津液亏虚等。肉桂粉是中药肉桂制作而成，具有补火助阳、散寒止痛、活血通经的功效。

1、引起上火

肉桂粉是一种温补的药物，如果长期服用，可能会导致体内阴阳失衡，出现上火的症状，如口干舌燥、流鼻血、咽喉肿痛等。如果出现上火症状，患者可以在医生指导下服用黄连上清丸、牛黄解毒丸等药物进行治疗。

2、导致脾胃虚寒

肉桂粉性大热，长期喝容易损伤脾胃，导致脾胃虚寒，患者可能会出现腹痛、腹泻、恶心呕吐等不适症状。出现这种情况，建议患者及时停止服用肉桂粉，可以适量吃一些清淡易消化的食物，比如小米粥、南瓜粥、山药粥等，避免吃辛辣、刺激的食物。

3、引起津液亏虚

肉桂粉具有一定的补火助阳作用，长期喝容易导致体内津液亏虚，出现口干舌燥、五心烦热、盗汗等症状。出现这种情况，建议患者多喝水，可以补充身体所需要的水分，也可以适量吃一些具有滋阴补肾作用的食物，比如银耳、百合、雪梨等。

除此之外，还可能会引起上火、加重肝肾负担等副作用。如果患者出现不适症状，建议及时前往医院就医治疗，以免延误病情。