午饭后血糖值一般是指午后2小时血糖，其正常值与正常人相同，即在3.9-7.8mmol/L。如果午后2小时血糖值超过正常值，一般提示存在糖耐量异常或是患有糖尿病，如果午后2小时血糖值低于正常值，一般提示存在低血糖。
午后2小时血糖值一般是指隔夜空腹至少8小时后，早餐前采集的血浆检测出的血糖值，能反映胰岛β细胞功能，一般表示基础胰岛素的分泌功能，是糖尿病常用的检测指标。对于正常人，其空腹血糖值在3.9-6.1mmol/L，而餐后2小时血糖值应小于7.8mmol/L。如果超过正常值，但未达到糖尿病的诊断标准，则可诊断为糖耐量异常，如果超过正常值，但未达到糖尿病的诊断标准，则可诊断为糖尿病。
糖耐量异常和糖尿病都是一种较为常见的糖尿病类型，建议此类人群及时去医院的内分泌科就诊，并积极配合医生治疗，以免导致病情加重，不利于身体健康。如果确诊为糖尿病，建议患者在医生指导下使用盐酸二甲双胍片、阿卡波糖片等药物治疗。同时，还需要注意避免吃含糖量高的食物，如糖果、巧克力等，以免导致病情加重。
此外，建议患者在日常生活中注意合理饮食，避免过多食用含糖量高的食物，如奶油蛋糕、糖果等，以免引起血糖升高的情况。平时可以适当进食富含维生素、蛋白质等营养物质的食物，如苹果、鸡蛋等，有助于补充机体所需营养，还可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，有利于控制血糖。
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