39问医生

刚运动完体温会升高吗

李常月 普外科 主任医师
七台河市人民医院 三级甲等
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刚运动完体温可能会短暂升高。
运动过程中,肌肉活动增强,血液循环加快,新陈代谢加速,从而导致体温短暂升高。运动结束后,随着心率回归正常水平,体温也会逐渐降至基础值。
在某些情况下,如高温环境下运动或穿着不透气的服装时,可能导致散热受阻,引起体温进一步上升。
因此,在运动前后都要注意适当的休息和饮水,避免长时间处于高温环境中,以减少不适症状的发生。
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2024-02-02 浏览100
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