刚刚运动完就洗澡身酸痛，可以通过多休息、按摩、服用药物等方式进行解决。
1、多休息
刚运动完身体会产生大量乳酸，如果立即洗澡可能会导致乳酸无法代谢，从而引起身体酸痛的症状。通常这种情况不需要特殊治疗，建议患者多注意休息，可以适当多喝水，促进乳酸的代谢。
2、按摩
如果刚运动完身体酸痛的症状比较轻微，可以通过局部按摩的方式，促进局部血液循环，缓解疼痛症状。
3、服用药物
如果运动完身体酸痛的症状比较严重，通过上述治疗无法缓解，可以在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行缓解。
此外，还可以通过多喝热水、泡脚等方式改善症状。日常生活中，运动后要注意拉伸，避免损伤，同时要避免长时间运动，以免产生酸痛症状。如果不适症状持续加重，建议患者及时到医院就诊，以免延误病情。
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