早晨空腹喝水好。
早晨空腹喝水能够稀释血液黏稠度，促进血液循环，改善夜间血流缓慢、缺水状态。同时还可以刺激胃肠道蠕动，预防便秘的发生。
对于存在肾脏疾病或水肿的人群而言，早晨空腹饮水可能增加尿液排泄量，加重病情。
建议在医生指导下合理安排每日饮水时间，并注意观察身体反应，以免引起不良后果。
早晨空腹喝水能够稀释血液黏稠度，促进血液循环，改善夜间血流缓慢、缺水状态。同时还可以刺激胃肠道蠕动，预防便秘的发生。
对于存在肾脏疾病或水肿的人群而言，早晨空腹饮水可能增加尿液排泄量，加重病情。
建议在医生指导下合理安排每日饮水时间，并注意观察身体反应，以免引起不良后果。
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