孕妇感冒流鼻涕可以尝试生活方式调整、蒸汽吸入、热敷等方法缓解，也可以遵医嘱使用维生素C补充剂、非处方感冒药进行治疗。若症状持续或加重，应咨询医生以确保母婴安全。
1.生活方式调整
孕妇感冒期间应多休息，保证充足睡眠，避免过度劳累。充足的休息有助于身体恢复，减少免疫系统的负担，从而缓解感冒症状。
2.蒸汽吸入
可以通过吸入热水蒸气来缓解流鼻涕的症状，每日数次。热水蒸气能够湿润空气，减轻黏膜干燥和刺激感；对于孕期因激素水平变化而易出现的上呼吸道粘膜脆弱有积极效果。
3.热敷
使用温水浸湿毛巾拧干后敷于前额、鼻子两侧等部位，每次15-20分钟，每日多次。热敷能促进局部血液循环，缓解面部肌肉紧张及压力，具有一定的止痛作用；对缓解感冒引起的头痛、鼻塞有一定帮助。
4.维生素C补充
通过口服维生素C片剂或其他形式增加体内维生素C含量。提高机体免疫力，辅助对抗感染；适量摄入可降低孕妇患流感的风险。
5.非处方感冒药
选择安全且针对孕妇设计的非处方感冒药物如复方氨酚烷胺胶囊、维C银翘片等按推荐剂量服用。这些药品含有多种缓解感冒症状的成分如解热镇痛、抗过敏等作用；但需注意不可随意增减剂量以免影响胎儿健康。
此外，若感冒症状持续不改善或者伴有高烧等情况，则建议及时就医，在医生指导下用药治疗，以免延误病情。
1.生活方式调整
孕妇感冒期间应多休息，保证充足睡眠，避免过度劳累。充足的休息有助于身体恢复，减少免疫系统的负担，从而缓解感冒症状。
2.蒸汽吸入
可以通过吸入热水蒸气来缓解流鼻涕的症状，每日数次。热水蒸气能够湿润空气，减轻黏膜干燥和刺激感；对于孕期因激素水平变化而易出现的上呼吸道粘膜脆弱有积极效果。
3.热敷
使用温水浸湿毛巾拧干后敷于前额、鼻子两侧等部位，每次15-20分钟，每日多次。热敷能促进局部血液循环，缓解面部肌肉紧张及压力，具有一定的止痛作用；对缓解感冒引起的头痛、鼻塞有一定帮助。
4.维生素C补充
通过口服维生素C片剂或其他形式增加体内维生素C含量。提高机体免疫力，辅助对抗感染；适量摄入可降低孕妇患流感的风险。
5.非处方感冒药
选择安全且针对孕妇设计的非处方感冒药物如复方氨酚烷胺胶囊、维C银翘片等按推荐剂量服用。这些药品含有多种缓解感冒症状的成分如解热镇痛、抗过敏等作用；但需注意不可随意增减剂量以免影响胎儿健康。
此外，若感冒症状持续不改善或者伴有高烧等情况，则建议及时就医，在医生指导下用药治疗，以免延误病情。
贵州省第二人民医院
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
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