经常做弯腰运动会对身体有不良影响 。腰椎间盘突出会导致腰痛、下肢麻木、疼痛等症状加重。尤其是某些特殊工种，如瓦工、搬运工，长期弯腰劳累、弯腰持物等，使腰椎间盘突出明显加重。患有腰椎间盘突出的患者尽量不要弯下腰，不要久坐、着凉。经常做些腰部后伸的动作，比如进行相应的体育锻炼，打羽毛球或者放风筝，使腰椎间盘突出有所减轻，不至于加重。
39问医生
经常做弯腰运动好吗
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2021-08-26
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